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Mo. 21.09.2026 | 16:15

Woche der seelischen Gesundheit - Achtsames Bewegen mit Theresa Perse

Öffentlich Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie
ORT: Eckermann Buchhandlung, Marktstraße 2, Weimar

Interessierte sind herzlich eingeladen am Montag, 21. September, von 16.15 bis 17.15 Uhr das „Achtsame Bewegen“ mit Körpertherapeutin Theresa Perse kennenzulernen. Langsame und bewusst ausgeführte Bewegungen sollen helfen, die eigene Körperwahrnehmung zu stärken und zur Ruhe zu kommen. Die Stunde beginnt mit der Wahrnehmung der Füße und ihrer „erdenden“ Bedeutung. Anschließend stehen Armbewegungen im Rhythmus des Atems und die Themen Raumnehmen und Schutzraum im Mittelpunkt. Zum Abschluss wird das Erlebte gemeinsam reflektiert. Das Angebot findet in Haus C, Ebene 5, im Physiotherapieraum der Station P4 statt. Die Teilnehmenden werden gebeten, im Flur vor der Station zu warten.